04/25: かぐらコブ基礎4期が終了「２の間で最後の修行」
かぐらコブ基礎4期が終了しました。
２日間ともに雨天ではありましたが、予報ほど影響は受けずに逆に春の雪は少し雨くらいの方が滑りやすかったですね。
そんな中、コブ基礎をじっくりとトレーニングしました。
今回も少し発展したら、また基本を確認してという流れになり、このルーティンの繰り返しが上達には不可欠である事を改めて実感する事となりました。
雨にも負けず、風にも負けず最後まで頑張って滑り切って頂いた皆さんお疲れ様でした。
今回で平日企画でみつまたの２の間を使用するのは最後になると思いますが、丁度良い斜面で
今年もいろんな気付きがありましたね。
そんな思いを回想しながらまた次回も春コブを楽しんで下さい。
お疲れ様でした。
リッチフィールド
豊野智広
04/24: かぐら平日基礎4期が終了「快晴の中で基礎の確認」
かぐら平日基礎4期が終了しました。
２日間ともに快晴に恵まれて、ミドル・ショートの基礎練習をじっくりと行う事が出来ました。
中でも初日はみつまたでトレーニングでしたが、大会終わりの固くなったコースをカービングで滑る事も出来て貴重な体験をしました。春になると朝一や整備されたコースでのカービングターンは貴重ですね。
また、２日目はかぐらエリアでミドル＆ショートターンのトレーニングを行いました。
雪は少し重たい雪でしたが、集中スキー操作のポイントを上手く引き出して滑る事が出来ましたね。
今回は快晴の中で基礎トレーニングを集中して行えた2日間となりました。
ご参加頂いた皆さんありがとうございました。
また、今回で滑り納めの方もいました。今シーズンもありがとうございました。
そして、また来シーズンも宜しくお願い致します。
リッチフィールド
豊野智広
先週末は兼子稔デモをお招きして、かぐらスペシャルコブキャンプを開催しました。
３月の技術選時に怪我をされまして、体調を気遣って頂いた方々も多くいらっしゃいましたが、無事に雪上にて軽快な滑りを披露して頂きました。
初日は快晴、２日目は曇り空でしたが、まずまずのコンディションで目的とするコブの基礎技術の習得、滑り込みが出来たと思います。
今回も基本的な動作を正確に行う事に重点を置きましたが、はじめはうまく出来た事も、コブが大きくなるとまたバランスが崩れてしまうという中で、集中力を高めて滑っていた方は調子を上げていたようでしたね。
コブの練習は最終的には、自然に出来たリズムも変わるようなコブ斜面を自由自在に滑れるようになる事を目的としていますが、人工的な規則正しいコブの練習から、徐々に難易度の高いコブの少し環境を変化させて行きたいと思います。
まだまだ、コンディションのかぐらでその点をじっくりと取り組んで行きたいと思います。
ご参加頂いた皆さんありがとうございました。
また、キャンプの為に身体のコンディションを整えて駆けつけて頂いた兼子デモありがとうございました。
リッチフィールド
豊野智広
04/16: かぐらコブ基礎3期が終了「快晴の夏空！」
かぐらコブ基礎3期が終了しました。
２日間ともに快晴でした。
本当に気持ちの良い天気で清々しい春の陽気の中、
コブの基礎練習をしっかりと行いました。
重心の位置やバランスを調整するところからトレーニングが始まり、
実践練習の中では、重心移動とスキー操作の連動を引き出しながら徐々に調子を上げて滑り込みます。スピードやリズムが早くなると基本要素が疎かになりますね。
その点を基本に戻りながら繰り返してトレーニングを行います。
基本の繰り返しを今年は重要視していますが、皆さん集中して良い成果を出して頂いているようです。
4月も半ばを過ぎましたが、あと１ヶ月はかぐらで充分にトレーニング出来そうです。
春スキーがこれから本番に入りますね。皆さん頑張って行きましょう。
ご参加頂いた皆さんありがとうございました。
リッチフィールド
豊野智広
04/15: かぐら平日基礎2期、かぐらBTM3期が終了しました。
かぐら平日基礎2期、かぐらBTM3期が終了しました。
平日の2日間と週末の2日間、かぐらスキー場にてレッスンを担当させていただきました。
平日はまさかの降雪があり、4月とは思えない寒さの中でのトレーニングとなりました。その寒さのおかげで雪の状態は良く、大回り小回り、コブと全体的に基礎を確認することができましたね。滑りの調子もみなさんしっかりと上がっていました。
＜平日のみなさん 寒かったですが、雪質はバッチリでしたね！＞
週末は天候にも恵まれコブ三昧。基本となる動きを確認しながら、ピッチが狭いコブ、落差が大きい深いコブへのチャレンジもしていきました。気持ちに余裕があるところでの動きはみなさんとても良くなってきました。あとはその動きをピッチが狭いものや少し深いコブの中でいかに繋げられるかですね。コブシーズンは始まったばかりですから、しっかり目標を据えて頑張っていきましょう！
＜週末のみなさん 難度の高いコブにもチャレンジしていただきました！＞
ご参加いただきましたみなさん、大変お疲れ様でした。ありがとうございました。
次回リッチフィールドにお邪魔するのは4月27日からになります。
宜しくお願いいたします。
担当講師
渡部 秀文
今週前半はかぐら平日特別レッスンを開催しました。
月曜日から日を追うごとに寒さが増し、まだまだ真冬のコンディションの中での３日間でした。
今回は参加者の皆さんの希望に合わせながらロング・ミドル・ショート・コブ基本と幅広くトレーニングを行いました。
スキーに乗るポイントやスキー操作など必要な滑りの組み立てを再度一から立て直しながら、滑りのバランスを再確認する事が出来ました。
改めて、ここが出来ていない！ もう少しこの辺が！なんて思いを心の中でされていた方が多かったと思います。良い修正の時間になったことと思います。
しかーし！よく降りますね。
これでは、5月まで雪は持ちそうですね。
まだまだレベルアップしておきたいポイントをしっかりと習得しておきましょう。
ご参加いただいた皆さんありがとうございました。
＜初日の皆さん、５シーズンぶりの方も！＞
＜２日目の皆さん この日も寒かった＞
＜３日目の皆さん ３名いらっしゃいましたが写真は私と２ショット＞
月曜日から日を追うごとに寒さが増し、まだまだ真冬のコンディションの中での３日間でした。
今回は参加者の皆さんの希望に合わせながらロング・ミドル・ショート・コブ基本と幅広くトレーニングを行いました。
スキーに乗るポイントやスキー操作など必要な滑りの組み立てを再度一から立て直しながら、滑りのバランスを再確認する事が出来ました。
改めて、ここが出来ていない！ もう少しこの辺が！なんて思いを心の中でされていた方が多かったと思います。良い修正の時間になったことと思います。
しかーし！よく降りますね。
これでは、5月まで雪は持ちそうですね。
まだまだレベルアップしておきたいポイントをしっかりと習得しておきましょう。
ご参加いただいた皆さんありがとうございました。
＜初日の皆さん、５シーズンぶりの方も！＞
＜２日目の皆さん この日も寒かった＞
＜３日目の皆さん ３名いらっしゃいましたが写真は私と２ショット＞
04/07: かぐらBTM2期が終了「基本の見直しで調子を上げる」
かぐらBTM2期が終了しました。
今年は基本動作の反復をトレーニングの中でも重要視しておりますが、
今回も基本動作のポイントを解説しながら繰り返し滑り込みました。
基本の中でもポイントは５つくらいありますが、その中でも重要ポイントを掘り下げてトレーニングを行う事で滑りの土台を作ります。
その後実践的な練習に進みますが、その時に出てくる課題が、基本ができていると短時間で修正が出来ます。
その点を皆さんにご理解頂きながら、今回も集中したトレーニングをこなう事が出来ました。
調子が上がった！と実感して頂いた方が多かったと思います。
あとは自分の能力の限界に挑みながらの微調整と滑り込みですね。
先週の雪でコンディションが良くなりましたので、春スキーを目一杯楽しみながら、コブを上達して頂きたいと思います。
ご参加いただいた皆さんありがとうございました。
リッチフィールド
豊野智広
＜田代エリアにもコブを作って練習＞
＜連日共に午後はみつまたのあそこで仕上げ＞
04/05: かぐらコブ基礎2期が終了「真冬が来た！」
今週月曜日からのかぐらは真冬の天候となり、1月のハイシーズンとほぼ同じような天候でしたね。吹雪の中のスキーを4月にするとは？という感じでしたが、これで春の5月まで雪は残りそうですね。ある意味恵みの雪でした。
そんな中、コブ基礎2期を開催しました。
参加者の皆さんとコブの序盤は基本練習の切り返しです。
ここの時間をかけると午後の少しステップアップしたトレーニングでも調子が上がります。
コツコツと練習を積み重ねて滑りの土台をしっかりと作って行きましょう。
今回は視界の悪さに苦労される場面が多かったです。
そんな時に身体のバランスを崩さずに、しっかりと重心を安定させる事が必要ですね。
難しい環境の中、皆さんよく頑張りました。
お疲れ様でした。
04/01: 竹節一夫SS主催 スプリングキャンプのご案内
リッチフィールドご利用の皆さん
毎年恒例の志賀高原でのスプリングキャンプのご案内です。
お申込みは竹節一夫スキースクールになります。
どうぞ宜しくお願い致します。
リッチフィールド
豊野智広
第１５回 山田卓也・豊野智広・竹節一夫
スーパースプリングキャンプ
ＩＮ 志賀高原・焼額山スキー場
今年も焼額山スキー場にて開催を決定いたしました！
ご宿泊は志賀高原プリンスホテル東館で楽しい一時をお過ごしください！
寂しい事に、シーズンオフが間近となりました。
春スキーは、来期への足がかりを作る大事な時期。
今期を振り返りながら、新たな課題作りやレベルUPを私たちと目指しましょう！
お申込み時に頂いたレベルを３班に編成させて頂き４駒レッスンを致します。
３講師全員に習えます。
ビデオミーティング・懇親会など楽しい２日間をお過ごしください。
※スキー試乗会は開催いたしませんのでご了承ねがいます。
【講師】
山田卓也
豊野智広
竹節一夫
【日程】
４月１３日（土）〜４月１４日（日）
【タイムスケジュール】
4/13 8：00〜 9：00 志賀高原プリンスホテル東館 フロント前キャンプデスク受付
9：30 焼額山スキー場 ホテルゲレンデ出口付近 開会式
9：45〜11：30 レッスン��
13：00〜15：00 レッスン��
17：00〜17：45 ��駒目での班別ビデオミーティング
18：00〜 夕食
19：30〜 プリンスホテル東館 ダイニングにて懇親会
4/14 6：15 ホテルゲレンデ出口付近 集合
6：30〜8：30 レッスン��
8：30〜 朝食
9：30〜11：30 レッスン��
11：40〜 閉会式 解散
※天候などによりスケジュールが変更になる場合があります。
【対象・定員】
定員 ３５名程度
ＳＡＪ３級以上
＊受付時に必ずおおよそのレベルをお伝えください。（例：ＳＡＪ２級など）
＊自己申告を頂きレベル別、３班編成でレッスンを行います。
＊講師は半日交代でレッスンしますので全員に習えます。
＊ビデオミーティングは１日目、午後班の担当で行います。
【参加費】
�。�7，０００円 【志賀高原プリンスホテル東館１泊２食・２日（４駒）分レッスン代
・保険代・懇親会代含む 】
�■苅粥ぃ牽娃葦� 【志賀高原プリンスホテル東館１泊２食・２日（４駒）分レッスン代・
保険代・懇親会代・４駒リフト２日券含む 】
�Ｄ未い諒�は、２７，０００円【２日（４駒）分レッスン代・保険代・懇親会代含む 】
＊リフト券は4/13＝１日券＝3,800円 4/14=早朝・半日券4,000円・
＊キャンプレッスン内で起きた事故・怪我に際し、スキースクール加入の
スキー傷害保険が適用になります。
但し、保険以外の保証は一切致しませんのでご了承願います。
＊参加費は、お振込いただくか、現地払いの場合は現金のみの扱いとなります。（カード不可）
【宿泊・集合先】
志賀高原プリンスホテル東館
〒381-0497 長野県下高井郡山ノ内町志賀高原焼額山
電話０２６９−３４−３１１１
http://www.princehotels.co.jp/shiga/
＊前泊（４月１2日（金））ご利用の方は、お手数ですが各自でご手配願います。
＊個室料金 １名部屋8,000円ＵＰ ２名部屋１人様2,000円ＵＰ
基本的にはキャンプ参加者の方との３名相部屋になります。
全部屋、禁煙になります。
ご友人等の同部屋希望の方はお申し込み時に合わせてお伝え下さい。
【申し込み・お問合せ】
竹節一夫スキースクールへ電話にてお願いします。
電話受付時に、�，�名前・連絡先�▲好�ーレベル�Ｆ閏軸�望などをお知らせ下さい。
ＴＥＬ：090-5805-7711
受付時間 ＡＭ８時〜ＰＭ８時
＊場合によっては、お電話がつながらない場合があります。
その時は、しばらくしてからおかけ直しをお願いします。
【主 催】
SAJ公認志賀高原スキー学校 竹節一夫スキースクール
【協 力】
焼額山スキー場 志賀高原プリンスホテル
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毎年恒例の志賀高原でのスプリングキャンプのご案内です。
お申込みは竹節一夫スキースクールになります。
どうぞ宜しくお願い致します。
リッチフィールド
豊野智広
第１５回 山田卓也・豊野智広・竹節一夫
スーパースプリングキャンプ
ＩＮ 志賀高原・焼額山スキー場
今年も焼額山スキー場にて開催を決定いたしました！
ご宿泊は志賀高原プリンスホテル東館で楽しい一時をお過ごしください！
寂しい事に、シーズンオフが間近となりました。
春スキーは、来期への足がかりを作る大事な時期。
今期を振り返りながら、新たな課題作りやレベルUPを私たちと目指しましょう！
お申込み時に頂いたレベルを３班に編成させて頂き４駒レッスンを致します。
３講師全員に習えます。
ビデオミーティング・懇親会など楽しい２日間をお過ごしください。
※スキー試乗会は開催いたしませんのでご了承ねがいます。
【講師】
山田卓也
豊野智広
竹節一夫
【日程】
４月１３日（土）〜４月１４日（日）
【タイムスケジュール】
4/13 8：00〜 9：00 志賀高原プリンスホテル東館 フロント前キャンプデスク受付
9：30 焼額山スキー場 ホテルゲレンデ出口付近 開会式
9：45〜11：30 レッスン��
13：00〜15：00 レッスン��
17：00〜17：45 ��駒目での班別ビデオミーティング
18：00〜 夕食
19：30〜 プリンスホテル東館 ダイニングにて懇親会
4/14 6：15 ホテルゲレンデ出口付近 集合
6：30〜8：30 レッスン��
8：30〜 朝食
9：30〜11：30 レッスン��
11：40〜 閉会式 解散
※天候などによりスケジュールが変更になる場合があります。
【対象・定員】
定員 ３５名程度
ＳＡＪ３級以上
＊受付時に必ずおおよそのレベルをお伝えください。（例：ＳＡＪ２級など）
＊自己申告を頂きレベル別、３班編成でレッスンを行います。
＊講師は半日交代でレッスンしますので全員に習えます。
＊ビデオミーティングは１日目、午後班の担当で行います。
【参加費】
�。�7，０００円 【志賀高原プリンスホテル東館１泊２食・２日（４駒）分レッスン代
・保険代・懇親会代含む 】
�■苅粥ぃ牽娃葦� 【志賀高原プリンスホテル東館１泊２食・２日（４駒）分レッスン代・
保険代・懇親会代・４駒リフト２日券含む 】
�Ｄ未い諒�は、２７，０００円【２日（４駒）分レッスン代・保険代・懇親会代含む 】
＊リフト券は4/13＝１日券＝3,800円 4/14=早朝・半日券4,000円・
＊キャンプレッスン内で起きた事故・怪我に際し、スキースクール加入の
スキー傷害保険が適用になります。
但し、保険以外の保証は一切致しませんのでご了承願います。
＊参加費は、お振込いただくか、現地払いの場合は現金のみの扱いとなります。（カード不可）
【宿泊・集合先】
志賀高原プリンスホテル東館
〒381-0497 長野県下高井郡山ノ内町志賀高原焼額山
電話０２６９−３４−３１１１
http://www.princehotels.co.jp/shiga/
＊前泊（４月１2日（金））ご利用の方は、お手数ですが各自でご手配願います。
＊個室料金 １名部屋8,000円ＵＰ ２名部屋１人様2,000円ＵＰ
基本的にはキャンプ参加者の方との３名相部屋になります。
全部屋、禁煙になります。
ご友人等の同部屋希望の方はお申し込み時に合わせてお伝え下さい。
【申し込み・お問合せ】
竹節一夫スキースクールへ電話にてお願いします。
電話受付時に、�，�名前・連絡先�▲好�ーレベル�Ｆ閏軸�望などをお知らせ下さい。
ＴＥＬ：090-5805-7711
受付時間 ＡＭ８時〜ＰＭ８時
＊場合によっては、お電話がつながらない場合があります。
その時は、しばらくしてからおかけ直しをお願いします。
【主 催】
SAJ公認志賀高原スキー学校 竹節一夫スキースクール
【協 力】
焼額山スキー場 志賀高原プリンスホテル
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