News & Report

お盆休みの後半の週末でしたが、暑かったですね。
リッチも夏休み中ですが、この週末は丸沼高原でプラスノーキャンプを開催しました。
遠くは福井県や兵庫県からもご参加頂きましてありがとうございました。

ご参加の皆さんは、今季もかなり滑り込んでいる方やプラスノーの上級者の方も多く、少しシビアなトレーニングテーマでしたが、その要領を少しづつ掴んでいたようです。

プラスノーは、誤魔化しが効かない所が良いですね。
基本に忠実に、そしてプラスノーならではの特徴も理解しながら滑り込む、いろんな意味で調整力が問われますが、その分結果も感じやすく、その辺もプラスノーの面白さの一つかも知れませんね。

天候は暑かったり、少し涼しく感じたりで、ちょうど良い感じでした。
ご参加いただいた皆さん。ありがとうございました。

リッチでは、明日からみつまたで渡部秀文コーチ担当の２日間企画と今週末の丸沼高原と9月には山田卓也さんを招いてHEADキャンプも開催します。
オフの間に少し滑走感覚を確認したい方は、是非ともご参加お待ちしております。
明日からのみつまたは当日飛び入りもOKです。９時にみつまたロープウェー乗り場にお越し下さい。

それでは、皆様も充実したオフタイムをお過ごしください。

リッチフィールド
豊野智広

東急スポーツオアシススキーコンディショニングセミナー１期が終了しました。

今年も6月末からフィジカル面を中心にトレーニングを行いました。
また、股関節周りの柔軟性を引き出して、より正確なエッジングポジションを作るために土台作りに行い。更には怪我を予防するための、アライメントに配慮しながらスタビリティー系のトレーニングも行いました。今年は筋力アップ、柔軟性の向上、怪我予防の体作りの３つの柱でトレーニングを行い。最終回に行ったエッジングポジションのトレーニングでは、皆さんバランスの良いポジションが出来てきたようです。
その調子で、２期も頑張りましょう！



また、今回もコアパワーヨガの特別講師を招いてトレーニングを行いました。昨年より少しソフトな内容で行いましたが、ポイントをしっかり掴んで頂けたようです。高根講師ありがとうございました。



そして、今年はパーソナルコンディショニング にも力を入れて開催しております。
既に２期のご予約も９割程頂いております。
それぞれの目的に合わせたアプローチで確実にコンディションを向上してゆきましょう。



8月28日〜11月6日まで、スキコン＆パーソナルコンディショニング 2期がスタートします。
シーズンインの前にしっかりと準備してシーズンをインを迎えましょう！
皆さんのご参加お待ちしております。

尚、２期の詳細はトップページのセミナー告知バナーをクリックしてください。
セミナー２週目には阿部講師が登場します。

8月13日
リッチフィールド
豊野智広

＜新宿会場の皆さん＞


＜聖路加会場の皆さん＞


＜武蔵小金井会場の皆さん＞


＜青山会場の皆さん＞