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月山平日6期が終了しました。

2日間とも快晴の中で、小回りとコブを中心に月山を滑り込みました。
今回もバーン状況が良かったので、整地でのトレーニングも多めに入れながら運動感覚を引き出していきました。

今回は女性の参加者が多く、とても賑やかで皆さん楽しそうにスキーをされていました。「スキーは楽しく!」ですね!

男性はSさんがお一人だけで、私と二人で女性パワーに圧倒されていました(笑)


滑りの方も皆さん集中して取り組んでいただき、良いフィーリングやきっかけを掴んだ方が多かったですね。

ご参加いただきました皆さん、2日間ありがとうございました。
お疲れ様でした。


担当講師
   渡部秀文





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月山平日5期が終了しました。

日に日に気温が上がってきた月山です。ここ数日は上着が要らないくらいの陽気でした。
この気候のせいか平日でもスキー場は賑わっていましたね。


<月山の雪と緑と夏雲がキレイです!>

今回のトレーニングは整地とコブを半々くらいで行いました。緩斜面、急斜面、長い距離、片斜面など月山の豊富なシチュエーションに合わせて滑りました。
月山は本当にたくさんのことを学ばせてくれます。皆さんにも色々と感じていただきました。

月山の雪はまだしっかりあります!
Go! 月山!!

ご参加いただきました皆さん、暑い中2日間ありがとうございました。
お疲れ様でした。



担当講師
   渡部秀文





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月山キャンプ2期が終了しました。
今週から私豊野も月山にお邪魔しましたが、春の爽やかな快晴の中、月山スキーを十分に楽しんできました。

今年は小雪なんて話も聞きますが、今週はその影響はあまり感じませんでしたね。
大斜面、沢コースともにコンディションは良かったです。

そして今年のコブも滑りやすいラインが多く、基本的な練習から実践的な練習までしっかりと滑り込む事が出来ました。

そしてアフターは風呂上がりの月山ビール(生)!を堪能して山菜づくしの料理に舌鼓を打ちながらスキーの話で盛り上がりました。
(仙台屋さんは今年から月山ビールの生が飲めますよ!)

月山にしかないこの雰囲気を味わえて私も少しリフレッシュした気分で昨晩帰京しました。
もう一回スキーをお考えの皆さん。少し足を伸ばして月山スキーを楽しんで見てはいかがでしょうか。




















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<今回はレディースキャンプでした!>

月山平日4期が終了しました。

ガス、晴れのルーティーンが続いております月山です。気温も低い、高いを繰り返しております。体がついていけてません(笑)
週末は晴れ予報ですが、風があると肌寒いので一枚余計にお持ちいただくことをお勧めします。


<寒い日は鍋焼きうどん!>

さて、今回もコブがメインでしたが皆さん良い感じになってきましたね。まだ粗削りな部分はあるものの、リズムやタイミングが合ってきました。
シーズン終盤に良いフィーリングをつかんだのではないでしょうか。


<2日目は the day!!!>

ご参加いただきました皆さん、2日間ありがとうございました。
寒暖の差が激しい中、大変お疲れ様でした。


担当講師
   渡部秀文





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月山平日3期が終了しました。

今回も初日はガス山でした。思ったよりも肌寒く、バーンもしまっている中でのトレーニングとなりました。2日目はしっかりと晴れて暑くなりました。真逆の天気で体がおかしくなりそうです(笑)

今回はバーン状況も良かったので、整地でのトレーニングも少し多めに入れながら運動要素を引き出していきました。皆さん大きく動くことの大事さを実感されていましたね。

2日目はモーグルの日本代表の遠藤尚選手が撮影をしていたので、皆さんには目のトレーニングもしていただきました。さすがの滑りですね!

ご参加いただきました皆さん、2日間ありがとうございました。
お疲れ様でした。




ひとつ訂正があります。
仙台屋さんの「月山生ビール」ですが、宿泊者は500円と言いましたが、648円の間違いでした。期待させてすみませんでした。500円は「月山生ビール」を解禁した日のみの設定でした。申し訳ありません。



でも味は最高ですのでぜひ乾杯しましょう!!


担当講師
   渡部秀文





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今季のかぐら最終企画。「かぐらコブ特訓8期」が終了しました。
初日雨、2日目晴天と私の期待通りの展開となり、2日間特訓という名にふさわしく、しっかりと滑り込んでいただきました。

今年は雪解けが早く、あっという間に雪がてけていますが、かぐらスキー場さんはそんな中でも確実に滑れるコースをしっかりと確保していただいています。

今回は正面のメインバーンが中心と成りましたが、リズムの整ったコブを繰り返し滑ることで身体に目的とする滑りを刷り込んで来シーズンまで忘れないように記憶させて行くのも今回の目的でした。

そんな中皆さんは集中して2日目の午後に確実に調子を上げていた方が多かったです。
今回のイメージをシーズン最後まで、そして来シーズンまで継続していただきたいと思います。

さて、今回でかぐらでの企画は終了です。
地元のかぐらスキースクールの皆さんお邪魔しました、そしてお世話になりました。

来年はサマーゲレンデも整備して通年営業になると先日発表がありましたね。
いろんな意味でまた来年が楽しみですね。

そしてかぐら企画にご参加いただきました皆さん。
本当にありがとうございました。
平日、週末を問わず多く方々にご参加いただきました。
また、来季もコブを中心とした楽しく充実プログラムを準備できるように努めてゆきます。

さて、今週末からは月山企画に合流です。
スキー、温泉、山菜そして月山生ビールを存分に楽しみたいと思います。
ご参加の皆さんどうぞよろしくお願い致します。

担当 豊野智広




PS:かぐらコブ基礎も終了しました。
天候にも恵まれて14日・15日とじっくりコブの練習ができました。
ご参加いただきました皆さんありがとうございました。

















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月山キャンプ1期が終了しました。

初日は「ガス山」でした。午後2時くらいから晴れてきて、皆さんのテンションも上がりそこからかなり滑り込みましたね。2日目は朝から快晴でしたので、コブ三昧でした!

今回はコブの中でもスキーをしっかり回し込むということをテーマにトレーニングしていただきましたが、皆さん滑るごとに調子を上げていきましたね。調子に乗り過ぎて危ないシーンもありましたので、調子が良い時ほどしっかり集中して丁寧に滑ることも大切だと思います。

しっかり滑り込みましたので、しっかり体を休めて体調を整えてください。
ご参加いただきました皆さんありがとうございました。






そして今年から、仙台屋さんに「月山生ビール」登場です!!



滑って、温泉入って、そして「月山生ビール」・・・最高です!
通常650円ですが、宿泊者は500円で飲めちゃいますよ。
これも月山の楽しみ方の一つですね。一緒に滑って飲みましょう!


担当講師
   渡部秀文





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<前日のクローズからの快晴!>


<バーンが硬かったけど頑張りました!>


月山平日2期が終了しました。

今回は2日間とも落ち着いた天候のもとで開催することができました。
月山は徐々にコブモードになってきましたが、今回は整地も使いながらトータル的に運動を引き出していきました。

その中でもスネの動きと腰の動きをしっかりと連動させていくという部分を重点的にトレーニングしていき、中回り、小回り、コブの中で滑り込みました。

皆さんの上達ぶりすごかったです!
そして月山はスキーを上手にしてくれますね!

ご参加いただきました皆さん、大変お疲れ様でした。
ありがとうございました。


担当講師
   渡部秀文





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<初日は好条件の中滑り込みました!>

月山平日1期が終了しました。

いよいよ月山企画がスタート!
しかし、いきなり月山の洗礼を受けることとなりました。

初日は台風の影響で雨を覚悟していましたが、予想に反して曇り空の中春の月山を滑り込むことができました。
2日目は良い天気・・・でしたが風が強く、1本滑ったところでスキー場がクローズになってしまいました。せっかく皆さんにお越しいただいたので少しでも滑る方向で考えましたが、自然には勝てませんでした。


<こんなに天気が良いのに・・・残念です。>

ご参加いただきました皆さん、残念な形になってしまいましたがまたの機会でご一緒できればと思います。大変お疲れ様でした。
ありがとうございました。

月山も雪解けが早く例年より雪の量が少ないので、月山ツアーを考えている方はなるべく早めの時期にお越しいただいた方が良さそうです。


<ウルトラマンも待ってます!>


担当講師
   渡部秀文





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GW後半のキャンプが昨日で終了しました。
少々時間に追われていましたので、まとめてレポートさせて頂きます。



<かぐらコブ特訓6期>

今年のGWは好天に恵まれた連休となりましたが、6期の期間も天候も良く、少し暑いくらいの陽気でしたが、コブの基本練習から実践的な滑り込みまで幅広くトレーニングすることができました。
春のかぐらといえば、私の好きな第5のコブ斜面。
今年もこの斜面で沢山練習させていただきました。そして5月6日の2時過ぎに最後の一本を滑りに行きました。まだまだ滑りたい気持ちはありますが、第5ペアリフトの営業がこの日で終了でした。また来年もこの場所でコブを特訓させて頂きます。



ご参加いただきました皆さんありがとうございました。





<かぐらコブ基礎6期>

コブの基礎練習を中心に行うこの企画ですが、連休明けの平日に開催。
天気良し、滑り良し!ということで、ジャイアントコースに自家製のコブを作りながら時間をかけてじっくりと練習。参加者の皆さんは初めは少し自己流が強い印象を持ちましたが、練習のポイントを徐々に理解されて調子を上げていた方が多かったと思います。

コブは恐怖心が先に立つとなかなか思うように身体が動きません。
重心を少し低くして目線をコブに近づけて、急がずにゆっくりと滑るのが上達のポイントです。
残り僅かなシーズンですが、マーペースでコブを楽しんで下さい。
ご参加ありがとうございました。






<かぐらコブ特訓7期>

連休明けの週末に開催した7期ですが、滑走エリアが少し狭くなったので、ゲレンデが混雑していましたが、空いている貴重なスペースを使ってコブの基本練習と実践練習を合わせながら2日間のトレーニングを行いました。

コブの中で意外と意識していない重心や、スキー操作、そして角付けなどの重要なポイントを徐々に複合させて滑り込みました。徐々に調子を上げて実践的な練習に入ると、相性の良いコブと少し難しく感じるコブといろいろありましたが、繰り返し滑ることが少しづつ改善してゆくことができました。

天候は寒い雨の日と晴れでしたが微妙に寒い日と不純な天候でしたが、目的とするトレーニングを消化することが出来ました。

今年はコブ特訓で行っている内容を整地の滑りにも応用しようというのもテーマの一つです。
この時期の滑り込みが必ず来季の滑りに影響してゆきますので、残りのシーズンも有意義にトレーニングして行きましょう。
ご参加いただきました皆さんありがとうございました。

そして今回で渡部コーチがかぐら企画を終了しました。今週からは月山企画がスタートします。
今年は例年より雪が少ないとの情報ですので、ご参加をご検討の方は是非とも早めの時期にご参加お待ちしております。
秀!お疲れさまでした。


レポート:豊野智広





*5月7日青梅の老舗のお蕎麦やさんのコウちゃん発見しました。
一生懸命ふきのとうを採ってました。
当然、翌日のメニューには[ふきのとうのてんぷら(時価)]でプラスされたことでしょう。





















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かぐらコブ特訓5期が終了しました。

今回は3日間の企画でしたが、3日間とも天気に恵まれてスキー場も多賑わいのゴールデンウィーク前半でしたね。

トレーニングは初日に緩斜面にコブを作り、少し余裕のある中で体の動きを引き出していきました。2日目は中急斜面で実践的なコブにチャレンジ。3日目は基本と実践を半々で行いました。
皆さん、余裕があるコブの中では体もしっかり動いて良い滑りが出るようになってきました。実践コブになるとコブの形状の違いやリズム変化にまだ体がついていきにくいところもありましたが、要所要所で良い動きがでるようになってきましたね。

3日間ということで集中が切れないように、また疲れが溜まらないように皆さん調整しながら滑っていただきましたが、しっかり最後まで滑り切っていただきました。



ご参加いただきました皆さん日差しが強く暑い中、大変お疲れ様でした。
ありがとうございました。


担当講師
   渡部秀文





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GWニセコキャンプが終了しました。
今年は天候に恵まれ、雪のコンディションも良く、十分なトレーニングが出来ました。
そんな中でのキャンプですから、参加者の皆さんの滑りも調子良く、絶好調で滑っていただいた方が多かったと思います。

そして、このキャンプのゲストコーチは今年も能登恒さん。
いつも元気に参加者の皆さんに良い刺激を与えていただいていますが、今年もそのパワーは全開でしたね。能登さんのエネルギーいつも見習いたいと思います。


そして、北海道は温泉と素材を活かした食事も魅力です。
今年は五色温泉と湯心亭の2つの温泉を楽しみ、そのあとは、手巻き寿司とバーベキューで北海道の味覚を楽しみました。


この時期の北海道のスキー場は比較的空いていて、コンディションも良く、十分にトレーニングをすることができます。
スキーはいろんな条件が整うとさらに楽しさが増しますが、まさに北海道にはそんな魅力がありますね。


今年もご参加いただきました皆さん。ありがとうございました。
私もとても楽しく過ごさせていただいたGWとなりました。
お疲れ様でした。

担当 豊野












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かぐらコブ基礎5期が終了しました。

暑い日が続きますね〜
汗だくになりながらコブ頑張っていただきました。

初日は緩めの斜面で脚や股関節の曲げ伸ばしを中心にトレーニングをして、2日目は急斜面で応用編をトレーニングしていただきました。
皆さんポイントを絞ってしっかりトレーニングした成果がかなり滑りに表れていました。まだ動きにくい部分はもう少し滑り込んでいくことで染みついてきますね。
残りのコブシーズンも怪我に注意しながら頑張ってください!





ご参加いただきました皆さん、暑い中でのコブの滑り込み、大変お疲れ様でした。
ありがとうございました。


担当講師
   渡部秀文





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かぐら春スキー4期が終了しました。

お天気続きの毎日で、雪が緩んでざぶざぶになったり、黄砂で滑らなかったりと色々もがいております。
そんな中でも皆さん心折れずに大回り、小回り、コブと滑り込んでいただきました。

雪が緩んできたときの体の使い方や、大回りからコブまで共通した動きを確認しながらじっくりと滑りました。特に雪が悪いと左右のバランスが得意な方に偏りがちになるので、そのあたりを集中してトレーニングしていただきました。

皆さんご自分の癖を感じながら、しっかり修正して滑っていただきましたね。
ご自分で滑るときもしっかり意識をして頑張ってください!


<今回は手作りテーブル使っていただきました(笑)>

ご参加いただきました皆さん、暑い中お疲れ様でした。
ありがとうございました。


担当講師
   渡部秀文