苗場平日フリー3期が終了しました。

今回のテーマはロング&ショート

どちらも基本から動きを確認して、少しずつ実践へと発展していく形で進めていきました。
特に今シーズンのテーマでもある「背面の筋肉を使う」ことを意識して、まずはスキーに対してのポジショニングをしっかりさせること。そこからスキーの技術的な部分へと入っていきました。

スキーへのポジショニングがうまく決まると、スキーを動かすことや圧を加えることなどのスキーへの働きかけが意外とスムーズに行えてきます。それを皆さん実感されながら滑り込んでいましたね。

ご参加いただきました皆さん、結構滑り込みましたのでしっかりと体をケアしてください。大変お疲れ様でした。ありがとうございました。

今シーズンの平日フリー企画は日数も多くなっていますので、都合の良い時に1日でも気軽にご参加ください。お待ちしております。


レポート 
   渡部