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「かぐら春スキー4期」が終了しました。
今回は2日間共に快晴の中開催することが出来ました。しかし・・・花粉は凄かったです。
私は花粉症ではない!と断言しながらもこの2日間は本当につらかったです。秋山さんに教えていただいた免疫力向上作戦は決行中です。少し調子がいいみたいですね。

さて、トレーニングはミドルターン〜ショート。ミドル〜ロング。とミドルターンを中心に組み立てて行いましたが、運動の基点となる切換え時に重心の位置&溜めをしっかりとトレーニングしました。2日目はコブ斜面も活用してさらに実践的な感覚を取り入れて行いました。参加者の皆さんも基点を意識すると滑り全体が安定している事を感じていただいたようです。残りのわずかなシーズンですがその調子で頑張ってください。

春スキーの時期は花粉だけでなく、紫外線にも注意が必要です。私は眼球の色が薄いため(自称!大陸の血が混ざっている)光に目が凄く弱いです。2日目は日差しが強くてサングラスとゴーグルをダブルで使いたいくらいでした。春だからと言って油断しないで、春こそ注意深くその日の天候に合わせた準備が必要ですね。

今週末ご参加の皆さんも朝の駐車場の混雑も予想されますので、お早めにお越しください。
そしてしっかりと準備を整えてください。