スキーコンディショニングセミナー第1期が６月末よりスタートし、現在３週目に突入！
今年は「インナーとアウターマッスルのバランスを整えながらより切れのある動きづくり」をポイントに1期（６月下〜８月上）を開催しております。
２週目には各会場にコアパワーヨガの公認トレーナー高根さんをお招きして開催しております。
皆さん真剣に、少々キツイ練習ですが、精力的に取り組んでいます。
来シーズンに向けてしっかりと身体を作って行きましょう。

このセミナーは現在も参加者を募集しております。興味のある方は是非ともご参加下さい。
今週末（７月16日16:30〜）は大阪梅田会場も開催します。
関西圏の皆さんのご参加お待ちしております。

詳細はトップページのバナーをクリックして夏パンフ詳細をご確認下さい。

各会場の写真です。コアパワーヨガのコーチと一緒にヨガポーズで！
＜聖路加会場＞


＜武蔵小金井会場＞


＜新宿A会場＞


＜新宿B会場＞


＜青山会場＞
３週目は身体の切れに拘った実践的なメニューに入りました。