短期集中トレーニング2期が終了しました。

今回のテーマはショート＆コブ基礎。天気が良く大回りをしたくなるくらいのゲレンデ条件でしたが、しっかり小回り漬けになっていただきました。

テーマとしては骨盤の前傾、スキーのトップを動かす、重心の移動の3つをメインに置いて、基本的な滑りから実践まで発展させていきました。
ショートターンとコブはとても共通点が多く、その部分を皆さんにも理解していただき、ショートターンと小さめのコブとを合わせながら滑り込んでいただきました。
皆さん滑るごとに少し違う感覚を感じ、ビデオでの自分の滑りが変わってきているのを実感していただき、とても滑りが良い方向へ向かっていきました。
この感じを忘れずしっかり滑り込んでみてください。

ご参加いただきました皆さん、お疲れ様でした。
ありがとうございました。


担当講師
　　　渡部秀文