かぐら平日１期が終了しました。

かぐら企画がスタートです！
１期は幸先良く、晴天で好条件の中で終えることができました。

この時期はバーンの締まりが良く、午前中は大回りや中回りでスピードを出した実践的なトレーニングもできますね。その中でしっかりポイントを押さえて滑り込んでいただきました。

午後になると少し雪が緩んでくるので、小回りやコブを中心にトレーニングしていただきました。
今回は特にターンの切り替えからターン前半部分を重点的に意識しながら滑っていただきました。前半でしっかりとスキーの面が入れ替わること、そのための体の使い方ですね。

ビデオでも確認していただきましたが、徐々にその動きがはっきりとわかるようになってきました。皆さんフィーリングもグッドになってきましたね。



かぐらはこの時期ならまだまだ実践練習が可能です。
ぜひ平日の空いているゲレンデでしっかりトレーニングしていきましょう！



ご参加いただきました皆さん、大変お疲れ様でした。
ありがとうございました。


担当講師
　　　渡部