短期集中トレーニング３期が終了しました。
今回はコンディションも良く、ロング＆ショートターンのテーマで、実践的に展開するための基礎バリエーショントレーイングを取り入れて開催しました。

外足で今後に踏み替えながらのトレーニングでは片足バランスの能力が必要になりますが、今回はこの練習に苦労している方が多かったですね。
スキーのバランスの基本とも言える片足バランス。重要です！
日頃のウォームアップの必須ツールとして活用してくださいね。

2日目は、上体を使うハンドワークにポイントを置いてのトレーニング、意外と手の使い方でスキーの動きも変わりますね。その点も是非とも意識の中に取り入れましょう！

ご参加いただきました皆さん。
お疲れ様でした。

リッチフィールド
豊野智広