11月に入りいよいよシーズンインです!!
まずは狭山企画からスタート!









今年の狭山スキー場の雪は例年に比べて雪質が締まっており、いつものザブザブ感が少ないように感じます。ですので、スキーを動かすこともしっかりできてシーズン始めのトレーニングとしては良い状況ですね。実際に滑走しての運動感覚は陸上では難しいと思いますので、陸上でやってきたことを雪上でできるように皆さんで足慣らししましょう!
今週も6日〜8日、10日〜11日と開催中です。
ご参加お待ちしております。よろしくお願いします!


担当講師
 渡部 秀文