12月27日〜29日の3日間に渡り、年末トレーニングＡを開催しました。初日・2日目とうれしい降雪でしたが、実践的なトレーニングする環境ではないため、基本トレーニングを行い。3日目の今日は快晴の中、実践的な滑り込みを行いました。

今回は、体軸を作る事・軸を回転させる事・そして軸を移動させる事が基本的な運動を引出すための基本となりました。軸を作る意識はスムーズに掴む事が出来たようでしたが、軸を回転させる事は難しいようで、私自身も含めて時間をかけてトレーニングを繰り返す必要があると痛感しました。

3日目の実践トレーニングでは、ロング・ミドル・ショートと３つのリズムをトレーニング、好天の影響もあり、基本トレーニング要領が上手く引出されている方が多かったです。

今後は基本練習と実践練習を繰り返しながら、いろんなシチュエーションやリズム変化などを経験しながら更にフィーリングを高めてください。

また、年明けからの週末や平日の企画にてお待ちしております。またお受験や大会を目指す方は目標向けて頑張ってください。

それでは、今回ご参加いただきました皆さんありがとうございました。また宜しくお願い致します。