06/19: 東急スポーツオアシス「スキーコンディショニングセミナー第1期」参加者募集！
「自分の目標を達成する！」
「もっとスキーを上達する！」
「もっと楽しく充実したスキーを楽しみたい！」
というスキーヤーの方々を対象としたスキーコンディショニングセミナー第1期を開催します。
会場は東急スポーツオアシスの首都圏の3店舗にて6つのプログラムを展開します。
第1期はフィジカル面を中心としたトレーニングを実践。冬場のスキーで疲労した身体のバランスを調整しながら、必要な体力を向上させてゆきましょう！
このフィジカルトレーニングはとても重要です。
とかく、スキーの技術的な面ばかり追いかけてしまいますが、基礎的な体力をつけないと雪上での限界も越えられず、上達が伸び悩んでしまう事が多くあります。
スポーツ志向でスキーをしているスキーヤーは全員が夏場のトレーニングが上手く行った後に飛躍的に上達しています。
この機会に、その為にはどんな運動要素が必要なのか？・・・
しっかりと知識を学びながらトレーニングを実践してゆきましょう。
セミナーでは、身体の柔軟性向上（関節の可動域）、基本的な姿勢のチェック、バランス維持能力の向上、基礎筋力の強化、そして志向に合わせた能力を引出すトレーニングを実践してゆきます。
どうぞこの機会にスキーコンディショニングセミナーで、充実したオフトレを行いましょう！
皆様のご参加を待ちしております。
セミナーの詳細はトップページのセミナーのバナーをクリックしてご確認下さい。
＜第1期＞ テーマ「身体のバランス調整と基礎体力作り」
開催期間：6月26日(火）〜8月12日(日）
＊8月11日(日）の武蔵小金井会場は夏季休業の為セミナーの開催はありません。
＜曜日・会場・時間・プログラム内容＞
火曜日 新宿会場Ａ 19：15〜20：45 ベーシックプログラム
木曜日 新宿会場Ｂ 19：15〜20：45 エキスパートプログラム
金曜日 新宿会場Ｃ 19：15〜20：45 エキスパートプログラムストロング
土曜日 聖路加会場 18：45〜20：30 エキスパートプログラム
日曜日 武蔵小金井会場 9：45〜11：30 ベーシックプログラム
日曜日 新宿会場Ｄ（十条会場から変更になりました。） 16：45〜18：30 エキスパートプログラムストロング
＜会場変更のおしらせ＞
日曜日の夕方に行う十条会場でのプログラムは、施設の都合により会場を新宿会場に変更して行います。
名称は十条会場⇒新宿会場Ｄに変更となります。
日時は同じ内容に行います。
また、その他の会場変更はございません。
＜第2期＞ テーマ「重心移動とスキー操作の連動�検�
期間：9月1日（土）〜11月9日(金）
＊詳細は8月上旬に告知します。
＊1期のフィジカルトレーニングを実践してからのスキールトレーニングが効果的です。1期から継続的なご参加をおススメします。
＜渡部コーチの加圧パーソナルトレーニング＞
本日6月19日より渡部コーチが加圧パーソナルトレーナーとして活動を開始します。
火曜日：東急スポーツオアシス新宿店 10：00〜22：00
水・木曜日：東急スポーツオアシス浦和店 10：00〜21：00
皆様の個人的なコンディショニングを加圧トレーニングを通じて改善してゆきます。
どうぞこの機会にパーソナルトレーニングもご活用下さい。
それでは、皆様のご参加お待ちしております。
6月19日
リッチフィールド株式会社
代表 豊野智広