短期集中トレーニング6期が終了しました。

最近の短期集中は初日に荒れて、２日目に晴れるというルーティーンになっております。
今回も初日は吹雪。2日目は快晴！
前回同様、初日のうっぷんを晴らすように２日目はかなり滑り込みましたね。

今回のテーマは「ショート＆コブ基本」
ショートターンの組み立てから実践、そしておなじみコブづくりをしながらのコブの基本トレーニングを２日間に渡りトレーニングしました。
ショートターンでも焦らずにしっかりスキーを滑らせるということをベースに、内脚、外脚、両脚といろんなバランスでトレーニングしていただきました。
特に切り替え時からスキーを滑らせるときの重心の高さに意識を置き、重心が浮かないようにしっかり雪面に張り付くイメージで滑り込みました。


<４０°の斜面に挑む前>

２日目は時間限定で開いていた、大斜面脇からのネイチャーコース（最大斜度４０°）の深雪にも入り、雪との圧のやり取りを感じていただきました。
先生張り切りすぎて大クラッシュしましたが・・・
皆さんはしっかり滑っていました（笑）

今回はいろんな条件でトレーニングすることできました。条件の変化でもしっかり圧のやり取りをすることでバランス良く滑ることができましたね。
ご参加いただきました皆さん本当にありがとうございました。


担当講師
　　　渡部秀文