短期集中トレーニング8期が終了しました。
今回は「ショート&コブ基本」ということで2日間小回りました。

しっかりスキーを滑らせる意識と骨盤、股関節の動かしを中心にトレーニングを進めさせていただきました。皆さん実践の滑りの中で少しその辺りの意識が薄れやすくなっていたので、バリエーションをいれながらじっくりと。少し意識が入ることで皆さん非常にいい動きになっていきましたね。
コブの中でも重心の位置、回旋運動を意識して滑ることで皆さん良いフィーリングを得ていたようです。

今回も多くの皆さんにご参加いただきました。
ありがとうございました。


これから私も選手モードに入らせていただきます。
来週の技術選に向けてしっかりとトレーニングをして皆さんに良い報告ができるように校長共々頑張ってまいります！！


担当講師
渡部秀文