かぐらコブ基礎3期が終了しました。

今回がコブ基礎の最終回でした。
初日は快晴の中で、2日目は雨の中でのトレーニングとなりました。今回も自分たちでトレーニングのしやすいコブを作り、まずはその中で運動感覚を引き出していきました。
タイミングの取りやすい広めのコブから、しっかりスキーを操作しないと入れない細かめのコブまで、集中して徹底的にトレーニングしていただきました。
初めは上体を大きく使いすぎたり、早く切り替えようとして焦ってスキーを振ってしまったりと、失敗につながりやすいタイミングで動いていましたが、徐々に体もコブに慣れてきて、しっかりタイミングを合わせてうまくスキーへの働きかけが引き出せてきましたね。
実践コブまでは行けませんでしたが、このイメージを大事にして徐々に実践コブへもチャレンジしてみてください。
ご参加いただきありがとうございました。

雨で集合写真取り忘れました。いつもすみません。


担当講師
渡部秀文