狭山ステップイン２，３期が終了しました。

三連休の後半でしたが両日とも大きな混雑はなく、じっくりしっかりトレーニングすることができました。

シーズンインですので、ガンガン滑り込むというよりはしっかりスキー操作できるポジショニング、スキーにしっかり圧を伝えられるポジショニングを意識して、その感覚を皆さんに感じていただきました。特にターン後半部分でバランスを崩される滑りになりやすかったので、バランスをとって圧をしっかり受け止めるためのポジショニングや体の使い方にポイントを絞りトレーニングしていただきました。
シーズン初めは特に関節や筋肉の使い方に意識がいきにくい部分があると思いますので、じっくりゆっくり意識を入れながら滑ることで皆さんかなり滑りに変化が表れていましたね。

狭山スキー場は限られた中でのトレーニングですが、シーズン初めにやることが深くトレーニングできると思います。ここで正確な動きの感覚をつかむことでトップシーズンに入って実践的に滑ったときに大きな違いが出てきます。ぜひシーズン初め、良い体の使い方を身につけましょう！
まだ空きがございますので、皆さんのご参加お待ちしております。


担当講師
　　　渡部秀文