ふじてんプラスノー3期が終了しました。

本日は雨でしたが、プラスノーにとっては恵みの雨でしたね。



トレーニングでは重心を沈ませる動きと外脚を押し出す動きを連動させてのトレーニング。
午前中はそこに必要な土台の動きを繰り返し行い、午後は少しずつ実践的な滑りにしていき、その中でもリズムを変えながら滑り込んでいきました。



皆さん午前中の土台がしっかりできた成果が午後の実践的な滑りにしっかりと表れてきていましたね。
この土台を大事にこのサマーシーズン頑張っていきましょう！

雨の中ご参加いただきました皆さんありがとうございました。風邪など引かないように体調管理にお気をつけください。お疲れ様でした。


明日も9:30レッスン開始となりますので、急にお時間ができた方のご参加お待ちしております。

明日は今のところ晴れ予報です！


担当講師
渡部