<大雨の中お疲れ様でした！>

ガーラプラスノー1期が終了しました。

初日はうだるほどの暑さ、2日目は雨で肌寒いくらいの気温となり、体がおかしくなってしまいそうな2日間でしたが、皆さん頑張って滑り込みました。

今回はスキー操作と重心移動を中心に進めていきましたが、初めは重心移動が大きくイメージされ、ターン前半でスキーのトップを内側へ動かす動きが全体的に弱く感じました。

トップを内側へ回旋させる動きが弱いとスキーを横へ押してしまい、体からスキーが離れて重さが抜けやすくなってしまいます。実践的な滑りになるにつれてその動きは少なくなりますが、運動感覚的にはしっかりと持っておいた方が良い感覚です。この部分をプルークスタンスから意識し滑っていただきました。

その結果、皆さん前半でスキーを動かしながら捉えることにより、ターン後半部分でスキーがしっかり回りこむようになりスキーの抜けにつながりが出てきましたね。
まだ左右のバランスで苦手な部分があると思いますが、このイメージを持っていただいて滑り込んでみてください。

本当に過酷な2日間でしたが、体調を崩されないようにしっかりと休養してください。
ご参加いただきありがとうございました。お疲れ様でした。


<まだ雪があるガーラです！>

今週末は丸沼です。
皆さんのご参加お待ちしております。


担当講師
　　　渡部秀文