短期集中7期が終了しました。

今回のテーマはショート&コブ
天気が良く、雪が柔らかくとても滑らない条件でのトレーニングとなりましたが、皆さん最後まで気を抜かずしっかりと滑り込んでいただきました。

ショートターンもコブも基本的な運動の組み立ては一緒で、スキーの回旋とそれに対しての重みというところの課題を重点的にして滑りました。スキーの回旋が弱いとブーツの位置が腰から外れたところへ流れていってしまいやすいので、外に押すのではなくスキーが回り込んで行く方向にイメージを持って滑っていただきました。そうすることでターン後半のポジショニングが皆さんとても重みのあるポジショニングになっていましたね。



今回の動きをベースにしながら、リズムやターンサイズを調整して滑り込んでみてください。
春の思い雪の中、大変お疲れ様でした。ありがとうございました。


担当講師
   渡部