かぐら平日3期が終了しました。

二日間ともに良いお天気の中で開催することができました。
初日は前日に雪が降り、真っ白で綺麗な雪景色の中でスキーをすることができました。二日目はもう既に茶色になってしまいましたがね。。。

トレーニングは上体の安定と骨盤、股関節の動きの連動をメインに滑っていただきました。大回り、小回り、コブと種目でも分けながらポイントを押さえて、また皆さん個人のウィークポイントを徹底して改善に向けて頑張っていただきました。
動きの特性とその動きの感覚的な話も織り交ぜながら、皆さんの体の中に覚えこませていきました。
終盤はその動きが滑りの中ではっきりと見えるようになってきましたね。しかし、まだ斜面やスピードを選んでいる段階ですので、これが様々な条件の中でも出てくるとしっかりと覚えたことになると思います。

春スキーはまだまだ続くと思いますので、来季に向けてしっかり体に覚えこませていきましょう！

ご参加いただきました皆さん、大変お疲れ様でした。
ありがとうございました。


担当講師
　　　渡部