スペシャルトレーニングキャンプが終了しました。
今回も阿部良仁さんをゲストコーチとして迎え、身体の使い方から、滑走中の身体の調整も行いながらのトレーニングを行いました。
阿部さんはポステリアルチェーンのポイントを数多くご指導いただいた方です。
スポーツの基本から、スキーの基本へと内容を繋ぎながらここ３年間作り上げてきたリッチの指導内容を、ポイントを集約した形でお伝えさせていただきました。


参加者の皆さんは、初めは基本的な動きが出にくい方が多かったですが、繰り返しの練習の中で、徐々に動きが出始めていました。
また、左右差なども雪上で阿部さんに少し調整してもらうと、次の滑りでは大きく変化が見られ、ここでも「阿部マジック！」が効いていましたね。


３日間はあっという間の時間でしたが、私自身もとても貴重な時間を参加者の皆さんと過ごさせて頂きました。
ご参加いただきました皆さん、ありがとうございました。
そして阿部さんもありがとうございました！


リッチフィールド
豊野智広