SAJナショナルデモンストレーターとして活躍している。リッチフィールドスキースクール所属渡部秀文の加圧トレーニングを東急スポーツオアシス浦和店にて開催しております。


加圧トレーニングは、血流を制限することにより、無理な負荷をかけないでも成長ホルモンの分泌を高め、筋力を鍛えることができます。また加圧、除圧を繰り返すことで血管が強くなり血行を促進させることで代謝を高めダイエット効果もある注目のトレーニング法です。


トレーニングでは受講される方のスキーライフのスタイルに合わせて筋力増強やダイエット、身体能力向上などさまざまな角度から指導を展開させて頂きます。
また、8月末まではお試しキャンペーンとして30分のセッションを\1,050にて受講する事ができます。是非この機会に加圧トレーニングをご体感下さい。


【担 当】 渡部秀文 (リッチフィールドスキースクール所属、SAJナショナルデモンストレーター)
【会 場】 東急スポーツオアシス 浦和店(JR浦和駅東口徒歩4分)
【開催日】11月中旬まで毎週 火曜・水曜・木曜 
【時 間】11:00〜21:00(スタート時間)
*8月16日(火)・17日(水)・18日(木)はお休みです。
【料金】 お試し期間:8月末日まで限定で初回のみ30分 ¥1,050−
     通常 30分 ¥3,150  
         60分 ¥6,300
*オアシス会員以外の方は上記の金額以外に施設利用料がかかります。メンバーの方は会員の種別規定に合わせて      ご入館下さい。


<渡部コーチのコメント>
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スキー上達の為にオフトレをしたいという方の中でも怪我や故障があり、膝や足首などの関節に負荷がかけられないという方や、スキーは上達したいけど苦しいトレーニングは苦手という方におススメなのが加圧トレーニングです。
加圧トレーニングは大きな負荷をかけなくても筋力を増すことができます。加圧でスキーにつながるバランスの良い筋力をつけ、安定したポジションを掴みましょう。トレーニングではスキーの基本動作やポジショニングを意識した動作を取り入れながらスキーに繋がる加圧トレーニングを実践してゆきます。皆様のご参加お待ちしております。


<浦和店の様子>
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<実際のトレーニング風景です>
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